Chữa cháy nắng hiệu quả sau mỗi chuyến đi !

1. LÀM MÁT DA:

Điều đầu tiên bạn cần làm là làm da mát ngay tức thì. Hãy bọc đá vào 1 chiếc khăn lông sạch rồi nhẹ nhàng tiếp xúc vào vùng da bị đỏ. Với trường hợp cháy nắng toàn thân, bạn cần lập tức tắm bằng nước lạnh hoặc nước mát để làm dịu da sau đó dùng kem dưỡng ẩm cho da toàn thân.

2. UỐNG NHIỀU NƯỚC:

Da bị cháy nắng cũng dẫn đến hiện tượng thiếu hụt nước trong cơ thể. Điều cần làm lúc này là nên bổ sung nước cho cơ thể ngay lập tức để phục hồi da từ bên trong. Ngoài ra bạn cũng nên uống thêm các loại nước ép có chứa vitamin C, vitamin E như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…

3. DÙNG KEM DƯỠNG ẨM:

Kem dưỡng ẩm đúng như tên gọi sẽ cung cấp độ ẩm tức thì và làm dịu da. Các bạn nên lựa chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên như: bạc hà, lô hội, đậu nành… và tránh xa những loại kem dưỡng có chứa petroleum, benzocaine, lidocaine để không khiến da nóng hơn và bị kích ứng.

4. CHE CHẮN DA KĨ CÀNG HƠN:

Ngoài việc mặc áo khoác và dùng nón che chắn, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF50 và PA +++ dành cho da mặt. Đối với toàn thân, bạn có thể chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF, PA cao hơn, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời (đặc biệt là trong khung giờ từ 9h-14h). 

5. SỬ DỤNG MẶT NẠ CHỮA CHÁY NẮNG TỪ THIÊN NHIÊN: 

Bạn cũng có thể làm dịu mát da bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà như nha đam, lòng trắng trứng gà, trà xanh, sữa chua, khoai tây…. Đây không chỉ là cách chăm sóc da mặt tự nhiên với những nguyên liệu đơn giản, giá thành thấp mà còn là phương pháp hiệu quả đến bất ngờ!